Viajar.....lo único en lo que gastas que te hace mas rico.

Viajar...lo único en lo que gastas que te hace mas rico.

Muchos hemos oído esta frase alguna vez, pero ¿Que quiere decir?

En mi opinión es extremadamente necesario viajar de vez en cuando pues sales de las rutinas del día a día ,creas nuevas conexiones neuronales, aprendes a mimetizarte con el entorno y liberas tu mente de los pensamientos que te agobian día a día.

En coaching hablamos de AFILAR EL HACHA pues a veces es necesario para que los siguientes golpes sean mas fuertes y certeros.

Un profesor me dijo una vez, gasta el dinero que tengas en experiencias no en ladrillos las experiencias te harán volar,los ladrillos te quitaran libertad.

Cada viaje te enseña algo nuevo.Cada vez que vuelvas al punto de partida serás una persona diferente

Kaizen

 

Kaizen,era una palabra desconocida para mi hasta hace relativamente poco.

La palabra en Japones significa "cambio a mejor"o "mejora"aunque es traducido al español como "mejora continua".

Kaizen así pues es un proceso de mejora continua basado en acciones concretas, simples y fáciles de realizar y que implica a todos los trabajadores de la empresa desde los empleados hasta el jefe.

Kaizen también se utiliza para referirnos a un proceso de crecimiento y mejora personal.

Cuando en Coaching ponemos una meta,en el fondo lo que hacemos es apoyar en ese proceso de mejora y crecimiento con acciones simples y concretas.

Personalmente creo que debemos de seguir mejorando cada día para convertirnos en nuestra mejor versión.

Debemos entender así pues Kaizen como un medio o camino a seguir para conseguir nuestros objetivos,como una lucha diaria por conseguir mejorar,nunca como un destino final.

Qué gran frase!

las mejores frases de RRHH

Me encanta esta frase de RRHH y hoy quiero compartirla con vosotros =)

¿Que son los descarriladores?

Todos las personas tenemos un lado encantador que corresponde con la imagen que normalmente proyectamos al exterior.

Sin embargo todos llegamos a situaciones limites que nos hacen perder el control "Descarrilar"que hace sacar lo peor de nosotros .

Los descarriladores mas conocidos son:

-VOLÁTIL :Estoy a punto de perder el control! Estas personas presentan variaciones significativas de estados de ánimo, difíciles de complacer y son inconsistentes en sus reacciones.

- ESCÉPTICO : Estas personas son desconfiadas, sensibles a la crítica y siempre se cuestionan cuales serán las verdaderas intenciones de los demás.

-CAUTELOSOS : Estas personas respetan las normas y serán ciudadanos ejemplares, pero no innovan no toman la iniciativa ni toman riesgos.

-PASIVO-AGRESIVO : Sera una persona resistente a la retroalimentación y que reaccionan negativamente a las interrupciones de otras personas (Aunque no lo expresan).

Tienden a postergar las tareas y a hacer las cosas a su manera.

-ARROGANTE : Tienen una auto-confianza inusual, son reticentes a admitir sus debilidades o errores y tienen expectativas grandiosas.

-ARRIESGADO : Impulsivos, les gusta desafiar sus limites ignorar los compromisos y tomar riesgos poco razonables.

-MELODRAMÁTICO : Son personas dramáticas y distraídas, buscan atención.Confunden actividad con productividad.Son intuitivos mas que estratégicos en la toma de decisiones.

-IMAGINATIVO : Creativos y excéntricos, no tienen conciencia de su impacto, son incapaces de ver las limitaciones prácticas de las sugerencias.

-PERFECCIONISTA : Meticulosos, críticos e inflexibles a cerca de las reglas.Nunca nada esta suficientemente bien realizado.

-SERVICIAL : Quieren complacer. Anteponen sus deseos propios a los de los demás. En las cenas de navidad serán los que se levanten a servir al resto.Deben aprender a dejar hacer a los demás.

¿Que son los motivadores personales?

¿Que son los motivadores personales?

Hoy quiero compartir con vosotros una cosa muy chula que he aprendido en el Máster de la Cámara de Comercio de Valladolid de RRHH que actualmente estoy cursando.

Su nombre son los Motivadores personales!

Los motivadores personales nos permiten conocer por qué la persona se comporta como lo hacen,qué es lo que le mueve por dentro a actuar.Si conocemos esto,cualquier política de motivación de la empresa se simplifica y se vuelve mas efectiva.

Los grandes motivadores de las personas son:

-Comercio:Personas que le dan una vital importancia al dinero,les mueve el actuar por dinero,estas personas se las puede motivar fácilmente a través de una subida del sueldo.

-Altruismo:Personas que le dan una vital importancia al ayudar a los demás,sentir que el trabajo que hacen se hace para algo,tienen una misión y un para que.Personalmente me siento plenamente identificada.

-Hedonismo:Personas para las cuales lo mas importante de todo es SER Feliz,estas personas las podemos perder de nuestra empresa si sienten que en la misma no son felices independientemente de otras variables.Para retener este talento en nuestra empresa sera muy necesario el reconocimiento.

-Jerarquía:Son las personas que se sienten augusto con las jerarquías son personas que buscan trabajos en colectivos como el ejercito o otras profesiones con este carácter histórico.

-Belleza:Son personas cuyo valor de la Belleza y la Estética les mueve a actuar,a estas personas las gustara trabajar en ambientes bonitos,oficinas chulas de las que de vez en cuando puedan presumir en Instagram,se las reconoce fácilmente suelen tener si pueden permitírselo móviles Iphone y bolsos Bimba y Lola,les motivara trabajar en compañías como Apple o Abadia Retuerta.Personalmente también me siento muy representada.

-Seguridad:Son personas que valoran la estabilidad,el saber cuanto cobraran a fin de mes,para estas personas lo mejor para motivarlas es un contrato indefinido,cuidado puedes perder este talento pues son personas que suelen aspirar a preparar oposiciones.

-Poder:Son personas cuya mayor aspiración es conseguir puestos de relevancia e influencia,aspiran a tener un plan de carrera dentro de la empresa brillante y si sus expectativas se ven frustradas puedes llegar a perder este talento.

-Reconocimiento:Buscan ser el centro de atención,les encantara que les reconozcas su trabajo cuando lo hacen bien.Una palmadita en las espalda o un Bien hecho pueden marcar la diferencia para retener este talento en nuestra empresa.

Solo decir como conclusión que es tremendamente importante como departamento de RRHH saber que motiva a los trabajadores de nuestro equipo si queremos evitar las fugas de talento.

FELIZ AÑO!

Feliz Año!

Hoy quiero hacer una pequeña reflexión de porque el 95% de personas este año tampoco cumplirá sus metas....
Que no os engañen falsos propósitos este año TAMPOCO aprenderéis Ingles NI conseguiréis los abdominales de ensueño,No dejareis de Fumar NI de Beber,No Conseguiréis comer sano...
Para la gran mayoría de vosotros sera otro año mas en el que haréis exactamente las mismas cosas que el año anterior....

La gran pregunta es ¿Que podéis hacer para evitar esto?¿Que podéis hacer para pertenecer a ese 5% de la población que SI lo conseguirá?

En mi Opinión la mayor parte del éxito en la vida consiste en Insistir,el éxito se encuentra en los hábitos del día a día....Cada día que haces aquello que te has propuesto te acercas mas a tu objetivo final no se trata de castigarte cada vez que no lo hagas,se trata de premiarte cada vez que SI lo hagas.

Crear un habito sin embargo no es tarea fácil....

Para mi solo hay una verdad absoluta Depende de cuanto Quieras lo que Quieres (Siendo realistas,no puedo ser piloto de avión si tengo mal la vista y el oído)

Cada mañana es una pequeña victoria.
¿Creéis que la gente de éxito lo primero que hace por la mañana es posponer el despertador para dormir 5 minutos mas?¿Que Toman un desayuno insano y calórico?

Definitivamente no,porque saben que esto no les ayudará en su día.Saben que este tipo de acciones solo les llenará de pereza,estrés y mala energía.

Pero no solamente una mala rutina nos hará fracasar también influyen otros factores como:

1. El pensamiento de “todo o nada”. Los propósitos nos preparan para el fracaso atrayéndonos hacia el pensamiento de todo o nada. La mayoría piensa en términos de “mantener” sus propósitos o “romperlos”. No hay un término medio, sólo los extremos.Pensar en términos de blanco o negro de “éxito” o “fracaso”, puede ser divertido mientras estés avanzando hacia tu meta. Pero la felicidad de sentirse como “sólo éxito” pronto se desvanece con el menor obstáculo y entonces te hundes en el sentimiento de “fracaso total”. El pensamiento de todo o nada nos lleva a la siguiente causa de romper nuestros propósitos
2. El tener demasiadas metas.Si nos proponemos demasiadas metas perdemos foco no daremos a basto nos agobiaremos y abandonaremos fácilmente
3. Esperar el momento perfecto para empezar:El momento perfecto es AHORA ni mas ni menos YA.
4. Te falta motivación.Para esto es genial la herramienta de los mapas mentales,yo ya tengo mi mapa del 2018 colgado de la pared de mi habitación para que me recuerde cada vez que me despierto por la mañana que quiero conseguir.
5. No tener vision:El éxito de todas las metas se encuentra en el porque quiero hacerlo,perder 5 kg puede ser una buena meta pero no sera suficiente cuando tengas que hacer sacrificios.